自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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鳥之殤（小小說二則） 文｜劉應明 母愛 兒時隨父母住在軍營，時常見一幫軍人手持長槍手槍，站的站臥的臥，在訓練場練喵準。最讓我感興趣的就是湊到射擊場跟前看軍人們實弾打靶，叭、叭、叭、叭很是刺激。從小就立下志愿，長大了也當兵打槍。后來如愿以償參了軍，因為偏愛打槍成了團里射擊尖子，曾參加師里射擊比賽奪魁，還立過三等功哩。 多年后從部隊退伍回到鄂西北的一座小城。因為選擇了自主擇業，閑暇中摸不到槍手癢癢，就動心思把戶口遷到一個山村里，村支書是我的老戰友。那里多年封山育林，野生動物大增，野豬野雞什么的成群結對，經常禍害莊稼。縣里規定山區鎮每個村允許保留一支獵槍，以控制有些野生動物泛濫成災。要求必須有個可靠的本村人領證持槍。我舍棄了非農戶口成農業戶口，為的就是那支槍和證。但那一段又能過槍癮又有野味大快朵頤的日子，很快就結束了。 事情緣由我最后一次打獵。那天本想出去練練手打只山雞湊盤菜，一反往常的是，在山林間走了老半天也不見獵物蹤影。正準備打道回府，突然在一塊山坡梯田埂上發現了目標。這是一只土褐色帶麻點的野母雞，雖然它良好的保護色與大地渾然一體，只因它看見我時頭偏了一下，這個微小的動作讓我發現那里有一只獵物。目標40米左右，正好是我手中這支雙管獵槍最佳射擊距離。當我端起槍把準星對好，扣扳機的手指又猶豫起來。平時獵人間有個不成文的規矩，打野雞一般不打母的。一來母雞不像公雞那么大紅大紫色彩艷麗容易發現，二來人們習慣留母雞下蛋繁殖小雞。公雞多了占山斗狠，又比母雞食量大，多打公雞可減少危害。可是平時到處亂竄的山公雞，今天都不知躲到哪兒去了。不打眼前這只雞，可能就要放空回家。想想還是＂呯＂的放了一槍。射出的霰弾子全落在這只雞周圍，濺起的塵土唦唦直響。以我的槍法它應該立馬轟轟然倒地撲騰斃命。我快速向前奔去，隨即又停腳楞在那里，那雞出人意料的傲立著一動不動，只是偏過頭用另一側的眼睛看著我。即不倒也不飛，即不怕也不跑。我有些慌亂的又朝它了一槍，子彈也不知打到哪里去了。那尤物依然不動，只是把頭又偏向另一側看著我。中了邪了！我環顧四周，再抬頭看天，被莫名的恐懼壓得喘不過氣來，樹樁般地站著與那幾米遠處的神雞對視。過了片刻，這雞突然向我左手邊山坡方向疾走而去。地上留下點點血跡。這時我才發現，右手邊田埂下是一塊剛翻耕過的板田，有一群拳頭大小的小雞崽，正沿著田里套溝鉆進坡邊的灌木叢。這時我才明白，如果在剛被我發現時母親就逃開，就會把這群子女暴露在我眼前。所以雞媽媽在中彈后還堅持到那些小家伙脫離危險區，才往相反的方向逃走。我把槍扔在地上，在那位母親剛才站立過的地方，張大的嘴巴久久無法合攏。這些與人類共處一個地球家園的小生靈，竟然有與我們相通的情感，這驚天動地的母愛是多么的令人震撼！我把槍口對向它們，感覺自己是多么的猥瑣和渺小。 第二天，我到村委會辦公室上交了槍和槍證。我的戰友支書一臉的詫異。 遲到的天空 穿過郊外一片小樹林時，意外發現一只翅膀受傷的小鳥。這鳥見有人走近，在草地上奮力撲騰著，無法飛起來。我一個箭步上前按住這鳥，它大聲鳴叫著，在我手中不停地掙扎。仔細端詳這鳥：金黃的腹羽，翠綠的翅膀，燕子般修長的身材甚是好看。心想先把這小精靈帶回家，養好傷后再放飛吧。 為了先搞清楚這是一只什么鳥。我在家＂按圖索驥＂查資料，哇！原來是一只黃鸝鳥。＂兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天＂，杜甫的詩詞名句馬上跳出腦海，我高興得幾乎跳了起來。急忙買來一只鳥籠子，把包扎好傷口的黃鸝關在里面。哪料想這鳥在被關進籠子的那一刻起，就拚命的四處撞擊鳥籠欄桿想沖出去，從早到晚不休不止。很快美麗滑順的鳥體，被撞成了＂翻毛雞＂。還有一些羽毛被折斷落下。這自殘式的掙扎，曾讓我擔心它會在這囹圄中活活把自己撞死。就把手伸進籠子按住它消停一下，隨即遭到猛烈的啄擊，它的利爪還把我的手背抓出幾道傷痕。為了不讓它餓死，我查資料才知這種直啄的鳥葷素兼食。就找來小米、蟲子等喂它，它置之不理，還把水罐食碟全部打翻。面對這性情剛烈的大自然精怪，我閃過一個念頭：還是把它早點野外放生吧，否則它會絕食自殺，那就可惜了這漂亮的黃鸝。但很快我又改變了主意。想想有幾個我的熟人養鳥，玩的都是八哥、鸚鵡什么的。如果能養活一個黃鸝，那是多么的珍貴。就去找養鳥的高手老王請教，老王說這種野鳥訓化，開始必須強行扮開嘴巴喂食，過幾天習慣了環境，就會自己進食了。我就按老王的辦法喂食灌水，三天后這鳥不但會自己進食了，而且不再四處撞擊鳥籠，老老實實站在籠子中間的橫桿上，等著我來喂它。有時還會清脆的叫幾聲。我心中竊喜：黃鸝家養計劃開始成功了。一有空閑就出去挖蚯蚓、逮菜蟲，這鳥有滋有味的接受著，似乎適應了我給它安排的家。有時忙了忘記出去找昆蟲，就把豬肝或者瘦肉切成條喂鳥。只見它把肉條叼在嘴上并不馬上嚥下，而是把肉條當活蚯蚓一樣，在腳下的撗桿上左右摔打幾下，認為已摔死才吞咽入喉。我驚異它在自然中形成的有些習性，大概是無法改變了。 因鳥籠放在家里氣味很大，在喂食和賞玩的時間之外，就把鳥籠掛在窗外曬衣桿上。這鳥經常會抓住籠子的欄桿，探出頭來仰望藍天。它對天空的渇望，我佯裝視而不見。經過一段時間的人工喂養，可能是營養不良，這鳥的艷麗的毛色逐漸暗淡下來。以前撞斷撞掉的羽毛遲遲沒有復原，原本家燕般修長的體形，變得短圓難看，就像一只人工喂養的鵪鶉。特別是到了晚上，它站在室外的籠子里，渾身羽毛蓬松著撐起，就像一只毛茸茸的皮球。開始我很是不解，為什么它晚上要把羽毛都撐起呢？仔細觀察才明白，原來它是防蚊子叮咬。因為羽稀毛短，倮露在外的腳爪上叮滿了蚊子，一個個血吸得肚皮亮園。頓時對它心生幾分憐憫。 那天沒給鳥準備吃食，就隨手拿早上在農貿市場買的死河蝦喂它。到了中午就發現不對勁，黃鸝縮著頭半閉著眼，蓬松著羽毛顫顫巍巍的站在橫桿上。變得又不吃不喝了。早上還活蹦亂跳的，這是怎么了？突然我想起早上喂的河蝦，一定是農藥藥死的。以前耳聞有人用農藥毒河蝦賣，這次真遇上了。我懊悔為什么要用來歷不明的死蝦喂鳥。急忙想灌水解毒，但為時己晚。這鳥連籠中懸空的橫桿也站不住了，掉下來站在鳥籠的底板上。看到它奄奄一息的樣子，我不知如何是好，急忙打開鳥籠門，口里不迭的說，只要你能活下去，我放你走，我放你生。這時云淡天藍，鳥籠的大門洞開著，這遲到天空對它已無任何意義。黃鸝瑟瑟的抖著，最后轟然倒下，慢慢的永遠的閉上了眼睛。 我無語的站在那里。霎那間，黃鸝之死讓我看到了自己的丑惡。是我剝奪了它回歸自然的權利，為了滿足一己私欲，竟活活斷送了這美麗小生靈的性命。強烈的懊悔讓我胸口隱隱作痛，一時不能自已。直到有多年以后，每當惱海跳出黃鸝倒地的那一幕，我都要打一個寒顫。萬般無奈之下說出這段原罪，以求得心靈的寬恕。 +10我喜歡
第二十三章 秘密偵探 一九四七年的一天早晨，艾娃加德納還沉浸在睡夢之中 突然間一陣刺耳的電話鈴聲把她從夢中驚醒，時間是凌晨 點，那只可能是一個人，她拿起電話聽筒，沙啞著嗓子說 “你好，休斯。” “這么說，阿爾特·肖已經離開你了。”他洋洋得意地說 加德納從床上坐了起來，肖是在那天下午才剛剛通知她的，關 于此事，她也只打電話告訴過她的姐姐芭比。 霍華德繼續說:“他打算什么時候和那個作家，卡特琳 沙(《永遠的琥珀》的作者)結婚呢? 雜種!”艾娃說著，啪的一聲掛斷了電話。 也不知為什么，她緩緩來到窗前，拉開窗簾。她猜的 錯，下面路邊正停著一輛車，前排座位上坐著一個人，后排否 有一個。“霍華德能夠變成一個冷酷無情的人，”艾娃回憶說 “他通過自己的安全和間諜系統，在我和阿爾特分手的當無 得知了事情經過。” 不久以后，休斯把簡·格里亞叫到了面前。她當時是雪 華旗下的演員，休斯說，“你已經被炒了，貝特，簡。”您從 不用她的藝名。 什么?”格里亞好似當頭挨了一棒。 “你懷孕了，檢查是陽性。” 格里亞很奇怪，“他比我知道得還早。” 地對此一點辦法也沒有，霍華德還在為她準備嫁給娛樂經 或廉姆拉斯克而難過呢。“誰有本事能阻止他呢?”多年 后，她問 簡·格里亞和艾娃·加德納還僅僅是生氣，而珍尼特·萊恩 直就是被驚呆了。“一天上午，我正在雷電華給休斯拍片子 突然把我叫到他的辦公室，遞給我一大捆文件。”珍尼特匆 地掃了一遍，她驚奇的發現，上面詳細記錄著她兩星期以來 行有的談話和行動。 另外還有一大捆檔案，濃縮了珍尼特六個月來的電話記 1包括所有用藥處方的全文，萊恩新做衣服的全部細節和饒 女人議論伊麗莎白·泰勒愛情生活的逐字記錄。還有萊恩和 媽媽的談話，不過僅僅做了記錄，并沒有詳細分析。 我被嚇傻了，一句話也說不出來。”萊恩回憶說，“霍華 星了偵探跟蹤我。為什么呢?這到底是什么意思?我嚇壞 在所有這些瘋狂的背后，是不是藏著什么危險呢?”她把 這件事報告給了她原來的電影公司米高梅，但那里的負責人布 絲只是聳了聳肩，并不當一回事幾。休斯就是休斯，他當時 在對辛迪，查理絲、凱瑟琳·格雷森和伊麗莎白泰勒進行調 五十年代，霍華德繼續建造他的秘密軍團，包括監聽專家 專門收集資料的人，來監視他的朋友、敵人、雇員和他的情 們，或者任何一個吸引他注意力的漂亮女人。五十年代是一 間課的年代，不但中央情報局在這一時期達到了鼎盛，就連 影和電視也紛紛將間課作為它們的主角。 霍華德對間諜策略情有獨鐘。這開始于四十年代他與參議 院的斗爭中，直到生命的最后一刻，他一直都是一個收集情 的癮君子，他的情報員和電子監聽儀器源源不斷的為他提供信 息，所有情報都在洛美因七千號陰森的總部經過過濾。 這支私人偵探隊伍還有另外一個更實際的任務:幫助他 脫法庭無休無止的叨擾。像他這樣的大人物，很容易就會成為 他人的攻擊目標。這支非正規軍的唯一目的就是保護他，抵 來自這個世界的威脅，即使那意味著雇人，訓練，放“托兒 用住宅公寓作誘餌一盡管貴了點兒。休斯帝國迅速崛起，現 在它已經遍布全球的每一個角落，他愛簡·匹特斯，而她要求 甚嚴，絕不允許他在外面亂搞女人，這就使得個人安全成為了 休斯的首要問題。三能 因此，霍華德把他的職業保安人員和私人保鏢結合在 起，建立了一支強大的隊伍。他雇傭了杰弗·喬納德擔任安全 主管，杰弗·喬納德曾經是一名戰斗機飛行員，并且替弗蘭克 安吉爾做過私人偵探，休斯每年給他兩百萬美元跟數輛豪華轎 車和卡車，他還花了一大筆錢來購置最先進的監聽設備。 一九五二年時，喬納德已經控制了一支由間諜和警衛構成 的私人部隊。另外還有五十個司機作補充，他們中的大多數都 是大學生。從一九五⊙年到一九五四年四年間，這所“私立中 央情報局”對一百多個女人進行了“立案偵察”，其中包括 娜露洛布里吉達、蘇珊，海沃絲、伊麗莎白泰勒、米茲 諾、芭芭拉·佩頓和法國的芭蕾舞明星吉茲·簡瑪麗。 喬納德還組織了一支小分隊，專門替休斯安裝竊聽器。 著休斯的情人隊伍不斷壯大，小分隊的工作也越來越多，他們 必須保證休斯對他每一個情人的每天動向了如指掌，另外 還設置了一個公告欄，記錄每一個電話的內容概要。 喬納德最常用的工具是一個無線電監聽設備，安裝在臥室 /.這樣，只要休斯愿意，他就可以隨時知道他的女朋友是什 時候上的床，從而計算出她們的“睡眠時間”。霍華德總愛 父親一樣教導他的女朋友，告訴她們保證充足睡眠時間是如 的重要。有些時候，女士們會把男朋友領到公寓和旅館房間 ，做愛的聲音就通過監聽器分毫不差地傳過來。 一次杰弗的監聽器接收到一陣長時間的咕噥和呻吟聲，那 是體斯雇來的司機正在和他的女主人做愛。還有一次，他們通 過監聽器發現，一個長得格外英俊的年輕司機，前大學橄欖球 手，正在和那個輪廓分明的瑞典女演員，阿妮塔·厄克博格睡 除了麥克和電話監聽以外，休斯偶爾還會使用人工監視作 為補充。喬納德和他的手下會穿上電話修理工的衣服，爬到電 線桿子頂上，俯視公寓和住宅的內部。他們經常會發現一些從 后門進進出出的秘密情人。 次，作為“特殊照顧”，霍華德對當時還很年輕的伊麗 殆白·泰勒進行了監視。他派他的老朋友，佩特·德·西庫陪她 去看電影吃晚飯，然而暗地里，喬納德早在她落日大街的公寓 后面安插了一個間諜，那人爬到了電線桿子上，在那兒搖搖晃 是地杲了九十多分鐘。泰勒和德·西庫一邊喝飲料，一邊聽收 音機，接著燈一下子滅了，整個公寓陷入一片漆黑。 公寓的前門后門各有一個間諜在那里蹲點，而電線桿子上 個家伙哆里哆嗦地一直堅持到了天亮。最后他們報告說，直 早上七點鐘，德:西庫才離開伊麗莎白住處。休斯暴跳如雷 這個該死的雜種!”他說，“今后我再也不能把這么重要的任 務交給什么朋友了。” 休斯經常派喬納德出去執行一些毫無意義的任務。一九五 比如說，他對特瑞·摩爾愛吃甜食的習慣十分不滿，她 尤其喜歡巧克力圣代，帶榛子、生奶油，上面還綴著三顆櫻桃 的那種，別忘了她當時還不到二十歲，但霍華德不管，他把地 吃的冰淇淋、小甜餅和其它一些，像咸花生之類的，統統給記 錄下來，然后再把這些統計數字拿到摩爾面前，并警告她說 “你想變成一個大胖子，毀了你的職業嗎?” 艾娃·加德納時常要些小聰明，利用這些人來玩些小把戲 一個寒冷的冬夜，她走出去，來到霍華德的偵察車前，用手 了敲司機的車窗，“我想要一杯開心果冰淇淋，”她說。那個偵 探一言不發，立刻駕車駛進了茫茫黑夜，去滿足她這個突發的 愿望，經過了兩個小時的東奔西找，他總算搞到了一盒。 艾娃的廣告員，戴維斯·漢納當時正和她在一起。只見艾 娃接過冰淇淋，隨手便扔進了冰箱，戴維斯禁不住問，“艾娃， 這是怎么回事兒?” “我根本不喜歡開心果。每隔一段時間，我就這么干一次 這使他們的生活更有意思，他們來這兒就為了這個。 沒有什么能逃過休斯的崗哨。一旦他的情婦另有新歡，體 斯馬上就會得到消息。一次休斯得知，艾娃·加德納已經和霍 華德·德弗上了床。他決定趁這個機會好好教訓他們一下，就 在此前幾天，加德納剛剛給休斯打過電話，要他把那輛灰色的 奔馳還給她，這是兩年前休斯送給艾娃的禮物。當她嫁給阿爾 特·肖時就將它還了回去，“它在我這兒呆了那么久，”休斯說 “我還以為它是我的呢。” “可惜，它不是你的，”艾娃回答說，“我過來取車。 緊接著，手下們就送來了艾娃“紅杏出墻的報告”。霍華 德開始報復了，在休斯飛機制造廠的兩個工程師的幫助下 華德把那輛奔馳的所有主要零件都“放松了一下”。 加德納過來接車。他得意地注視著，加德納跳上了車 學德德弗駕著另一輛車緊隨其后，兩人一前一后，沿著蜿蜒 的衡道駛離了休斯的宅第，沒開過幾個街區，加德納的車子就 開始散架，金屬部件沿著山坡滴溜溜地滾下去，艾娃和德弗趕 忙停下車來，追著它們跑。 “你這個雜種!”后來加德納在電話里大叫，“你為什么要 那么做? “你為什么因為一個霍華德德弗就把我給甩了?霍華德 完，就啪的一聲掛上了電話。 一九五一年新年的晚上，霍華德的老朋友，小威廉姆·拉 多爾夫·赫爾斯特意識到了事態的嚴重性。他飛到城里，邀請 休斯參加一個在邁克·羅曼諾夫餐館舉行的聚會，“等一會兒， 休斯說，“這個電話不保險，過幾分鐘我再打給你 大約五分鐘以后，霍華德接通了電話。他放低聲音說道， 今晚，我會在九點鐘左右和你見面，你把車停在旅館前面， 在車里等我，我會開一輛黑色的雪佛萊經過那里，我閃兩下 燈，如果你看見我了，就閃一下頭燈，我繼續向前開，你呆在 那兒別動。”他繼續說，“我會繞著那個街區開一兩圈，確定沒 人跟蹤我，我再次經過的時候，你就跟上我，過了幾個街區， 我會把車停下來，你在后面等著我，我會從我的車里出來，跑 到你的車里，我一鉆進去，你就立即開車，這樣就不會有人看 見我們了。” “他媽的，到底怎么回事兒?”赫爾斯特問。休斯以為他沒 所，就又重復了一遍。“那是我第一次覺得休斯變了，”赫爾 特回憶說，“霍華德幻想到處都存在著危險。 對于那些看不見的危險，他尤其感到害怕:幾十億的細菌 時準備進攻他。 細菌就意味著死亡，諾亞!”一天晚上，他大聲喊道 我想比我的父母活得長些，他們被細菌殺死的時候，還不算 老，我可不想讓這些在我身上重演。” 休斯挖空心思，制定作戰計劃，確保建立一個“無菌環 境”。關于這個主題，他寫了一系列的操作指導，有的長達一 萬字，甚至更長。比如，休斯曾經寫了一份備忘錄，警告助手 們不要弄臟了他在貝弗利山賓館的各種物件。 以下事項對于本人具有極其重要的意義:任何人不得進入 任何房間、浴室，不得打開任何壁櫥、櫥柜、抽屜、或其它任 何用來存放我個人物品的地方一一無論是食物、家具，還是雜 志、文件、紙巾一—總之，不管是什么。同樣重要的是，任何 人不得打開存放本人物品的任何房間、壁櫥或者櫥柜，哪怕只 有千分之一英寸、千分之一秒。決不允許灰塵、昆蟲或任何類 似的東西進入。 他還制定了一個開啟桃罐頭的九步方案，詳之又詳，細之 又細，洋洋灑灑地寫了三大張紙，惟恐細菌污染了他的罐頭 其中包括下面一段 切記:身體的任何部分，包括手在內，不論什么時候都不 得直接處于罐頭和盤子的上方。如果可能的話，保持頭部，身 體的上半部，胳膊等距離水果罐頭和無菌盤子至少一英尺，在 此過程中，嚴格禁止談話、咳嗽、清嗓子或任何類似的嘴部動 作 霍華德還寫過一份“將衣物送往霍華德·休斯的操作F ，希望杜絕“別人的細菌以某種方式沾染到他干凈的衣物 上。以下節選: 他希望你拿一盒新的紙巾，用一把從來沒用過的新刀割開 盒子的狹縫。 打開盒子以后，撕下標簽，拿出第一張紙巾，扔掉，然后 用左手的兩個手指頭和右手的兩個手指頭把盒子里的紙巾一張 張拿出來，放在一張打開的報紙上，重復該動作，直到將五 十張左右的紙巾整齊地摞好。 這樣就給一只手做好了“槳”，接著再做一只，一共做兩 只，用這兩只紙巾做的“槳”處理這三箱子衣服。 休斯先生想讓你記住，在你的頭部和你接觸的各種東西之 間，保持四十五度的夾角，不論是紙巾盒、刀子、還是用紙巾 成的紙槳。 在操作過程中，務必牢記，千萬不要對著各種東西喘氣。 霍華德采取這些防范措施，就是為了避免那些“細菌殺 手”的侵害。細菌，“無所不在”，就像是一個“有毒的膠囊”， 緊地包裹著每一個人。它可以通過一小片紙或是電話聽筒輕 而易舉地侵害到他。他拒絕和他的許多朋友和生意伙伴談話， 因為他擔心細菌可能會通過電話線傳送過來。 他甚至害怕，他派出去的那些秘密人員可能會把“微小的 生物體”帶回來。為了避免這些，所有工作在洛美因總部的雇 員，在打字、摘備忘錄、作記錄的時候，都必須帶白色的棉布 手套。這些棉布手套每天換兩次，換下的東西一律在洛美因地 下室的焚化爐里焚化。杰弗·喬納德給他的“秘密警察”領取 支票時，必須在約定的時間等候在洛美因大廈的外面，二樓的 一扇窗子會打開，“只是很小的一個縫”，接著，就有一根深海 釣魚用的釣線從上面放下來，“我會把報告拴在魚鉤上，他們 再把線收回到辦公室里。” 由于霍華德吩咐過，只用魚鉤來“接收報告和備忘錄 那些支票就會被徑直扔出窗外，“碰上哪天刮風，我就得滿大 街跑著去追錢。”喬納德回憶道 洛美因總部已被改造成了一個巨大的監聽站和神經中樞 負責休斯個人和業務上的一切接觸，到最后，監督報告和電話 記錄裝了整整一屋子，要給休斯打電話，首先得撥OL-4 2500，這是洛美因總機的號碼，就像在旅館一樣。 這個交流中心還有一個無線電控制站。如果休斯在空中 控制站就得負責調度車輛和司機，派往休斯那里。這種調度很 可能會鬧出笑話。有時，司機們會在同一個晚上把七八個女人 同時送往洛杉磯不同的餐館。喬納德必須保證這些女人不會在 同一個地方吃飯，她們也不會互相撞見。大量的信息傳進來 送出去，這些都是私人密聞，別有一番“情趣”。有一回，側 勃米切恩正和艾娃加德納共同出演一部影片。一天，他給霍 華德打電話，報告說，艾娃正對他“展開攻勢”。“我應該跟 睡覺嗎?”米切恩問。 霍華德的回答很實際。“如果你不干，他們會以為你是同 性戀。” 為了運行這個神經中樞，休斯雇了一個二十七歲的年輕 人。他叫弗蘭克·威廉姆(比爾)·蓋，是布林漢姆青年大學的 畢業生，曾經給休斯的助手內丁·亨利作過秘書。他是一個摩 門教徒.蓋同意先在那里干三個月，“看看自己是否喜歡”。二 十年以后，他控制了整個休斯帝國。 “秘密警察”，那個年輕能干的摩門教徒以及休斯的萁 下，很快就發揮了重要作用，他們為休斯修好了三宮六院，看 那些女人們一個個住了進去 +10我喜歡
江西 | 劉勇 最近確實忙，忙得不可開交、忙得焦頭爛額、忙得忘乎所以，忙得忘記楓葉紅、繁花落、秋風起、秋雁飛，忙得忘記橙黃橘綠。 秋風蕭瑟，忽看窗外，小區道路仿佛鋪上一層厚厚的金黃色的毛絨地毯，路人踩上去沙沙作響，極好聽。此時，我才發現，秋來了、文思也來了。 秋沒有春的年青旺盛，沒有夏的熱情奔放，沒有冬的純潔無瑕，她有的是內斂端莊、成熟穩重。 秋擁有海納眾色的胸襟，無論是“樹樹皆秋色，山山唯落暉”的內秀，還是“看萬山紅遍，層林盡染”的絢爛，或是“秋水共長天一色”的湛碧，亦或是“蒹葭蒼蒼，白露為霜”的蒼茫渾遠，都讓人賞心悅目，陶然而醉。 秋沒有“萬紫千紅總是春，千里鶯啼綠映紅”的濃艷，秋色之美，美在濃而不俗，淡而不薄。“秋天萬里凈，日暮澄江空”，天空潔凈如洗、江水一碧萬頃，秋色如水，在這江天一色的境界里，人的心緒也隨之飄到天之涯、江之頭。 當年杜牧“停車坐愛楓林晚”久久不愿離去，必定也是被秋染紅的楓樹林所迷醉； 李賀在南山田中沉醉在“秋野明，秋風白，塘水漻漻蟲嘖嘖”的畫境里，仿佛讓人也置身于空曠的田野，皓月當空，秋風萬里，塘水深碧，耳畔蟲鳴，有聲有色，充滿詩情畫意； 劉禹錫“試上高樓清入骨，豈如春色嗾人狂”，我欣賞“詩豪”的高雅閑淡的情韻，被他感染，感受到秋色的澄凈，君子風度，不會像那繁華濃艷的春色，教人輕浮若狂。 我想，秋色的魅力大抵在于此。 秋到處是“稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片”的幸福和喜悅，是蟹肥菊黃、瓜果飄香、稻谷滿倉的豐收景象。 漫步田間，大片大片金黃金黃的稻谷，隨風搖曳，蔚為壯觀，像海浪，一浪高過一浪；像歡笑，一聲高過一聲；像吉祥，一年更勝一年。 我被這情景熏醉了。 秋沒有“春風又綠江南岸”的熱烈，更沒有“春色滿園關不住”的俏麗，但有的就是這份“喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕煙”的成穩。 秋無疑是農民們最熱愛的季節，在我老家，農民收獲新稻谷，打好新米糧，擇良辰吉日，初次做出新米飯，都要焚香擺酒，先祭獻祖宗和土地神，然后全家人才能食用，稱之為食新或者獻新。 “一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱”，以示珍視糧食，報答恩德，絕不忘本。 如果說，梧桐葉落，秋風蕭瑟，是秋的腳步，橙黃橘綠，風吹麥浪，是秋的奉獻，那么思鄉懷遠，睹物思人，就是秋的情思。 秋是一個容易讓人多愁善感的季節，看著小區滿地的落葉、落花，連我這個堂堂男子漢，也不免想起紅樓夢中林黛玉所說的“花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐？”著實讓人鼻酸。 但我絕沒有林黛玉那份感花落淚，對月傷懷，心中總似有著無限愁苦與悲痛的那份心境。我有的是對親人“但愿人長久，千里共嬋娟”的祝福。 +10我喜歡
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